Trauma Release Exercise

TRE er en serie øvelser som hjelper kroppen igang med skjelving og autonome bevegelser som frigjør muskelspenninger. Spenningene kan ha kommet ved ulike former for stress, nervøsitet eller sjokk. Øvelsene aktiverer den naturlige refleks-mekanismen som gir skjelving eller indre vibrering og på den måten frigjøres muskel-spenninger. Det roer ned og nullstiller nervesystemet etter påkjenninger, selv om det er lenge siden påkjenningen skjedde. 

Nytt kurs starter 29.april 2019

Mandag 17.00 - 19.00

Følgende datoer er planlagt, det kan bli forandringer:

29.april, 6., 13. og 27. mai 2019

Pris:

kr 1200

Drop-in kr 400 er tilgjengelig for de som tidligere har vært på kurs/individuelle timer