Feldenkrais-kurs vår 2018

02.04.2018 10:58

16.april starter vårens Feldenkrais-kurs. Jeg instruerer enkle og mer sammensatte bevegelsessekvenser. Muskelspenninger reduseres og man kan få kontakt med "glemte" bevegelser. Med årene blir våre bevegelsesmønstre mer rigide og ensartede, bevegelsesrikdommen blir mindre. Gjennom Feldenkrais-metoden kan man få ny kontakt med et stort spekter av bevegelser.  Da vil man føle seg mykere og bevege seg lettere, smerter og stivhet kan reduseres.

Tilbake