Randi Aske Psykomotorisk Fysioterapi

Har du problemer med stiv nakke, vond rygg eller ømme muskler andre steder i kroppen? Er du anspent, urolig og sliter med vanskelige følelser? Kanskje du bare behøver en time eller to med behandling og veiledning for å komme deg videre med disse plagene. Jeg har lang erfaring med behandling av både enkle kortvarige problemer og med mer komplekse plager som krever lengre tids oppfølging.

For å komme til meg behøver du ikke henvisning fra lege. Det er ingen ventetid, men du må betale timen i sin helhet, ingen offentlig refusjonsordning. Kanskje arbeidsplassen din har en forsikringsordning? 

Jeg tilbyr timer på mandag, tirsdag og noen torsdager. Du kan velge å gå i Feldenkrais-gruppe eller kurs i Trauma Release Exercise (Skjelvemetoden) evt i kombinasjon med individuelle timer.  Dersom det er interesse arrangerer jeg psykomotorisk gruppe.   

For å få kontakt med meg eller bestille time må du bruke telefon 90175775, gjerne melding, eller e-post raaske@online.no Dersom du vil snakke med meg er det lurt å sende en melding, så ringer jeg til deg.

 

Nyheter

Feldenkrais kurs

30.08.2017 10:56
Feldenkrais kurs starter mandag 25. september kl 17.45 - 19.00.  Se nærmere opplysninger i...

Psykomotorisk gruppe

30.08.2017 10:55
Psykomotorisk gruppe starter mandag 25.september kl 16.00 - 17.30.  Se nærmere opplysninger i...

Feldenkraiskurs

10.03.2017 11:33
Kort introduksjonskurs i Feldenkraismetoden. Datoer: 27.mars, 3.april, 24.april, 8.mai,...

TRE= stress and trauma release exercise

10.03.2017 11:19
I helga var jeg igjen hos Hans Holter Solhjell i Majorstuehuset og fikk undervisning i TRE. TRE er...

Fagdag med Bunkan avlyst

10.03.2017 11:18
Pga av at Berit ble utsatt for fall og brudd tidligere i vinter, kommer hun ikke til Hamar i denne...

Fagdag med Bunkan

15.02.2017 11:44
Fredag 10. mars kommer Berit Heir Bunkan til i Storhamargata 32b annenetasje. Hun vil...

Søvnskolen

22.01.2017 10:18
Jeg og min kollega Anders Bakke-Lorentzen har invitert inn Hans Holter Solhjell for å holde kurset...

Introduksjonskurs i Feldenkraismetoden

22.01.2017 10:07
Jeg tilbyr introduksjonskurs i Feldenkraismetoden. Kurset vil gå over fire ganger i løpet av...

Psykomotorisk gruppe er fulltegnet

22.01.2017 09:54
Nå er psykomotorisk gruppe kommet igang hver mandag kl 13.30 - 14. 45. Det er hyggelig å se at den...

Trauma Release Exercises = TRE

30.11.2016 11:55
I helga var jeg på tre dagers kurs på Majorstua hos Hans Holter Solhjell i Trauma Release...