Artikkelarkiv

Slutt med timer på kveld og sen ettermiddag

21.01.2020 15:48
Jeg kommer nå til å slutte med å tilby timer sent på dagen. Dette er et tiltak som gjør det enklere for meg å klare denne jobben lengre. Min arbeidstid blir ytterligere begrenset.Jeg tilbyr 9 timer i uken fordelt på tre dager vanligvis:Mandag 12.00, 13.10 og 14.20Tirsdag 08.00, 09.10 og...

Feldenkrais kurs 2020

17.01.2020 11:21
4.februar starter Feldenkrais-kurs hos oss i Storhamargata 32, inngang fra Heidmannsgate. Lokalene er i andre etasje, vi har dessverre ikke heis. Dette er et kurs for dem som har anledning på tidlig dagtid, det går tirsdager kl 12.00 til 13.30. Pris: kr 1800 for 10 ganger, kr 200 for drop-in. Du...

Alf Sigurd Solberg flytter til Storhamargata

24.08.2019 09:49
Alf Sigurd Solberg Manuellterapeut MSc flytter fra Altius-klinikken på CC til Storhamargata 32.  Vi skal dele kontor i Storhamargata fra september 2019. Vi har hatt praksis sammen i 34 år tidligere.Solberg kan tilby klinisk undersøkelse og behandling med basis i høy faglig standard....

Skulderkurs på Skogn 7. september

24.08.2019 09:36
I høst er Skogn fysikalske institutt 40 år, og de arrangerer et seminar med tema skulder for leger og fysioterapeuter.  På seminaret skal røntgenlege, ortoped og en fysioterapeut forelese i tillegg til meg.  Mitt tema er undersøkelse av skulder.  Målet er å skille om...

Kurs i nevrologisk undersøkelse for fysioterapeuter

24.08.2019 09:31
I slutten av mai holdt jeg kurs i nevrologisk undersøkelse for 25 fysioterpeuter på Jessheim.  Tema var: Hvordan vurdere funn, hva kan funn tyde på? Undersøkelsen kan gi informasjon om det er en alvorlig eller mindre alvorlig tilstand, og hvordan prognosen for å bli bra eller bedre er....

Trauma Release Exercise

05.04.2019 09:47
I mai arrangerer jeg på nytt kurs i Trauma Release Exercixe (TRE) også kjent som Skjelvemetoden. TRE er en serie øvelser som hjelper kroppen med å frigjøre spenninger. Spenningene kan ha kommet ved ulike påkjenninger som stress, nervøsitet eller sjokk. Øvelsene aktiverer den naturlige...

Trauma Release Exercise kurs

13.10.2018 15:22
Jeg tilbyr kurs i "Skjelvemetoden" for å løse opp spenninger som er stress-relaterte anten det er traumatisk eller hverdagsrelatert stress. Man kan si at metoden passer for de fleste, men jeg inviterer til en samtale med hver deltager før kurset for en enkel vurdering. Kurset går annenhver mandag...

Endelig eksamen i TRE og dermed autorisert instruktør

13.10.2018 15:13
Torsdag var jeg hos psykolog Barbro Andersen i Josefines gt.27 og tok instruktøreksamen i Trauma Release Exercise. Barbro er sensor. Det var en hyggelig opplevelse der jeg instruerte en gruppe velvillige deltagere. I to år har jeg forberedt med til dette, så nå er jeg glad for å ha fullført løpet!...

Feldenkrais kurs høst 2018

21.08.2018 16:36
Nå starter høstens Feldenkrais-kurs. Du kan lese mer om metoden i sidemenyen. Kurset går på mandager kl 17.00 til 18.30 med start 27. september så sant vi er mange nok. Prisen er kr 2000, alternativ pris for de som går på AAP/urføre: kr 1500. Vi holder til i andre etasje i Storhamargate 32, inngang...

Feldenkrais-kurs vår 2018

02.04.2018 10:58
16.april starter vårens Feldenkrais-kurs. Jeg instruerer enkle og mer sammensatte bevegelsessekvenser. Muskelspenninger reduseres og man kan få kontakt med "glemte" bevegelser. Med årene blir våre bevegelsesmønstre mer rigide og ensartede, bevegelsesrikdommen blir mindre. Gjennom...