Randi Aske Psykomotorisk Fysioterapi

Har du problemer med stiv nakke, vond rygg eller ømme muskler andre steder i kroppen? Er du anspent, urolig og sliter med vanskelige følelser? Kanskje du bare behøver en time eller to med behandling og veiledning for å komme deg videre med disse plagene. Jeg har lang erfaring med behandling av både enkle kortvarige problemer og med mer komplekse plager som krever lengre tids oppfølging.

For å komme til meg behøver du ikke henvisning fra lege. Det er ingen ventetid, men du må betale timen i sin helhet, ingen offentlig refusjonsordning. Kanskje arbeidsplassen din har en forsikringsordning? 

Jeg tilbyr timer på mandag, tirsdag og noen torsdager. Du kan velge å gå i Feldenkrais-gruppe eller kurs i Trauma Release Exercise (Skjelvemetoden) evt i kombinasjon med individuelle timer.  Dersom det er interesse arrangerer jeg psykomotorisk gruppe.   

For å få kontakt med meg eller bestille time må du bruke telefon 90175775, gjerne melding, eller e-post raaske@online.no Dersom du vil snakke med meg er det lurt å sende en melding, så ringer jeg til deg.

 

Nyheter

Trauma Release Exercise

05.04.2019 09:47
I mai arrangerer jeg på nytt kurs i Trauma Release Exercixe (TRE) også kjent som Skjelvemetoden....

Trauma Release Exercise kurs

13.10.2018 15:22
Jeg tilbyr kurs i "Skjelvemetoden" for å løse opp spenninger som er stress-relaterte anten det er...

Endelig eksamen i TRE og dermed autorisert instruktør

13.10.2018 15:13
Torsdag var jeg hos psykolog Barbro Andersen i Josefines gt.27 og tok instruktøreksamen i Trauma...

Feldenkrais kurs høst 2018

21.08.2018 16:36
Nå starter høstens Feldenkrais-kurs. Du kan lese mer om metoden i sidemenyen. Kurset går på...

Feldenkrais-kurs vår 2018

02.04.2018 10:58
16.april starter vårens Feldenkrais-kurs. Jeg instruerer enkle og mer sammensatte...

FELDENKRAIS SEMINAR

11.03.2018 14:08
Lørdag og søndag var jeg på seminar i regi av Norsk Forbund av Feldenkrais Pedagoger = NFAFP. De...

Veiledningsgruppe med Lise Radøy

16.01.2018 09:54
Jeg tror vi har hatt denne veiledningsgruppen i ni år! Jeg setter utrolig stor pris på å kunne møte...

Bunkan og Øvreberg. Kullseminar

16.01.2018 09:39
Nå er jeg litt forsinket med å rapportere til nyhetssida mi, men jeg legger det til for at min...

Veiledningsgruppe i Nevroaffektiv Psykoterapi

16.09.2017 10:33
Fredag var det igjen samling i veiledningsgruppen på Karakteranalytisk Institutt hos Anne. Vi gikk...

Trauma release exercise. Undervisning hos Hans Holter Solhjell

16.09.2017 10:27
Igår var jeg for første gang til individuell time i TRE hos Solhjell. Jeg finner det stadig...